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Quiche de Grão de Bico (VEGAN)

Atualizado: 26 de fev. de 2021

INGREDIENTES:


- 2 xicaras de grão de bico cozido (antes de cozinhar deixar grão de molho por 24h);

- ½ xícara de farelo de aveia;

- 4 colheres de sopa de azeite:

- 1 colher de café de sal;


MODO DE PREPARO:


Processar os grãos com azeite e o sal, misturar o farelo de aveia com as mãos até desgrudar, untar uma forma de fundo falso e brincar de massinha rs


 
 
 

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© 2025  - Natalia Alarcon - Nutricionista

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